Статья рассказывает о том, что такое острый стрессовый ответ и как он проявляется у людей. Описываются различные реакции организма на стресс, такие как ажитация, душевный подъем, гнев, тревога и безразличие. Автор объясняет, что все эти реакции являются нормальными и вызваны инстинктом выживания.
# Психология
Перед Новым годом стоит задуматься о том, с чем пора бы покончить. Например, с привычкой во всём себя ограничивать. Многие люди откладывают на потом то, что для них действительно важно. Ещё одна вредная привычка - бесконечно ругать себя за неудачи. Стоит научиться выбирать себя и не связывать крах со своими личными качествами.
Непризнанное насилие, совершаемое над вами - в прошлом или сейчас - это мина замедленного действия для всех ваших отношений. Статья рассказывает о том, как непрожитое насилие влияет на отношения с собой и другими, какие паттерны поведения могут возникнуть и как прервать цикл насилия. В статье также описываются последствия насилия и способы выхода из него.